Les troubles du sommeil : symptômes, causes et conséquences

Sommeil léger, mal à trouver le sommeil, réveils nocturnes… ce sont autant d’expériences négatives que beaucoup endurent pendant des années. Par peur de dépendre de traitements médicamenteux, la plupart prennent leur mal en patience sans finalement trouver une solution probante.

Mais, bonne nouvelle ! L’huile de cannabidiol pour dormir s’avère le complément idéal pour également traiter les symptômes du « nouveau mal du siècle » : les troubles du sommeil.

Sommeil troublé : quand faut-il s’alarmer ?

Divers symptômes peuvent traduire un sommeil troublé tels que :

• L’apnée du sommeil.
• Le somnambulisme.
• Les cauchemars.
• Les réveils ou sursauts nocturnes.
• La paralysie du sommeil.
• L’hypersomnie.
• L’insomnie (chronique ou aiguë).

Si vous êtes victime d’une ou de plusieurs de ces manifestations, rétablissez naturellement le cycle de votre sommeil avec les compléments Just Good à base de CBD. Pensez aussi bien entendu à consulter votre médecin traitant.

Qu’est-ce qui dérègle le sommeil ?

Sachez que les troubles du sommeil résultent du dérèglement du cycle circadien. C’est la fonction qui garantit la succession de la veille et du sommeil. N’hésitez pas à découvrir nos nombreuses huiles par effet.

Aussi, les causes peuvent être nombreuses pour aboutir à ces troubles à savoir :

• Le décalage horaire.
• La dépression.
• L’anxiété.
• Une mauvaise hygiène de vie.
• Le stress.
• Et bien d’autres encore…

La société dans laquelle nous vivons aujourd’hui nous laisse peu de temps pour le répit. Pire encore, nous sommes exposés à la lumière bleue à travers nos écrans (ordinateurs, tablettes, smartphones, etc.). Ce qui garde donc le cerveau en éveil et bouleverse la sécrétion de la mélatonine (hormone qui sonne l’heure du sommeil).

Quels sont les effets néfastes d’un mauvais sommeil ?

Il faut savoir qu’un sommeil de mauvaise qualité peut devenir la source de nombreux handicaps pour ne citer que la somnolence diurne. Remarquez également qu’après une mauvaise nuit, vous avez tendance à vous fatiguer plus vite dans la journée.

Par ailleurs, mal dormir peut engendrer des conséquences encore plus graves, telles que la baisse de la vigilance au volant. D’autres effets à long terme tels que les maladies cardiovasculaires sont également à craindre.

Consommer le CBD de Just Good pour rééquilibre le cycle du sommeil

Les bienfaits du CBD Just Good sur le sommeil

Pour rétablir le bon déroulement du sommeil par la succession de ces différentes phases, prenez le CBD pour dormir avant le coucher. En effet, la prise « avant dodo » contribue à :

• Réguler les étapes du sommeil paradoxal.
• Faciliter la transition vers le sommeil profond, ensuite le sommeil réparateur.
• Prolonger la durée du sommeil.
• Réduire les risques d’apnée à court terme.

Ceci se fait grâce notamment à la combinaison du cannabidiol à la mélatonine produite par l’organisme.

Les effets du cannabidiol durant l’éveil

Le corps continue à fonctionner, qu’il soit plongé dans le sommeil ou soit en plein éveil. Pendant la journée, vous pouvez parfaitement prendre votre dose de CBD pour dormir également pour favoriser votre tranquillité d’esprit.

Ainsi, vous vous protégez contre le stress, ce qui aura un effet positif sur votre organisme et votre cerveau, le soir venu.

En prenant également le CBD sommeil pendant la phase d’éveil, vous diminuez l’impact que les facteurs « toxiques » extérieurs exerceront sur vous. Moins d’anxiété, moins de stress et plus de confiance en soi : voilà les bénéfices apportés par le cannabidiol pour dormir alors que vous êtes bien réveillé.

Et c’est d’ailleurs le principal bénéfice tiré du cannabidiol : le bien-être matin et soir, sans risque de somnolence, contrairement aux somnifères par exemple.

L’effet d’entourage grâce au CBD

Alors que vous décidez de faire une cure de CBD pour dormir Just Good pour réguler votre sommeil et faciliter votre endormissement, sachez que vous jouissiez de bien d’autres qualités.

Savez-vous que le cannabidiol est également un excellent antiinflammatoire ? Au cours de votre cure de CBD pour améliorer votre sommeil, vous constaterez que votre grain de peau sera plus affiné, que vos boutons s’estomperont et que votre problème d’eczéma s’apaisera. En effet, le CBD est également un des ingrédients phares du monde du cosmétique et de la beauté.

Aussi, en prenant le CBD pour dormir en guise de remède pour neutraliser vos troubles du sommeil, vous gagnez à retrouver une peau de pêche et une bien meilleure mine à chaque réveil.

Le CBD signé Just Good : un complément à mille visages

Si l’huile de CBD fait parler d’elle, Just Good vous propose d’autres présentations pour vous faciliter la vie au quotidien.

Compte tenu de ses nombreuses vertus, le CBD revêt alors d’autres formes. Il vous suffit de choisir le format qui sied à votre besoin :

• Pour ceux qui voyagent souvent, prenez les capsules de CBD prêtes à être consommées.
• Pour ceux qui recherchent un effet rapide du cannabidiol pour dormir, optez pour l’huile de CBD en flacon, et déposez quelques gouttes de CBD sous votre langue.
• Pour soulager vos muscles après un entrainement physique, intégrez le baume CBD à votre rituel de récupération, et appliquez-en sur les zones endolories.
• Pour soigner les imperfections cutanées telles que l’acné et l’eczéma, la présentation en lotion ou en crème CBD est faite pour vous.
• Pour les adeptes du « tea-time », les infusions de CBD vous feront sentir « Just Good ».

Et n’oubliez pas que chez Just Good, vous pouvez choisir la base huileuse selon vos préférences :

• De l’huile de chanvre pour les puristes.
• De l’huile d’olive pour le côté vert et méditerranéen.
• De l’huile de coco aux saveurs variées (pêche, citron, cerise, etc.).